Yin Yoga workshop Lente

Beschrijving van de dienst

Yin 3.3 is een verdieping binnen ons Yin-aanbod, waarbij we dezelfde houdingen meerdere malen herhalen. Deze herhaling zorgt voor herkenning en vertrouwen in het lichaam, waardoor je dieper in de houdingen kunt gaan en stukken bereikt die anders moeilijk toegankelijk zijn. In Yin 3.3 gaan we verder dan alleen het rekken van bindweefsel; we gaan voorbij de materie. Herhaling helpt ons herinneren en herkennen, waardoor we letterlijk contact maken met al onze lagen. Alle houdingen in deze sessie richten zich op de lever- en galblaasmeridianen, die binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) verbonden zijn met het element Hout. Hout symboliseert groei, vernieuwing en de drang tot leven. Deze energie is het meest actief in de lente. Tijdens Yin 3.3 ondersteun je de detoxen van je lever en galblaas, waardoor je lichaam zich klaarmaakt voor nieuwe stappen en projecten. Je laat boosheid, irritatie en frustratie los, en maakt ruimte voor creatieve energie, groei en vernieuwing!