Pranayama & Modern Ademwerk

Beschrijving van de dienst

Pranayama & Modern Ademwerk Training Wil jij leren hoe je ademhaling en meditatie kunt inzetten om jouw staat van zijn te beïnvloeden? Of ben je yogadocent die zijn kennis wil verdiepen én een Yoga Alliance-geaccrediteerde training wil volgen? Deze unieke training van de BMS Academy biedt voor iedereen wat: praktische tools, diepgaande ademtechnieken en waardevolle inzichten om je zenuwstelsel te reguleren. 🗓️ Datum: Zondag 4 mei 🕘 Tijd: 09:00 - 17:00 📍 Locatie: Room4 Yoga, Velp 👩‍🏫 Docent: Sabine Riswick 💰 Prijs: €119 (inclusief lunch, thee, water en lesmaterialen) Waarom deelnemen? ✅ Yoga Alliance-geaccrediteerd: Deze training telt als 10 uur Continuing Education. Perfect voor yogadocenten die hun certificering willen uitbreiden! ✅ Geschikt voor iedereen die wil leren hoe ademhaling en meditatie kunnen helpen om stress te verminderen, energie te verhogen of dieper te ontspannen. ✅ Leer 4 klassieke pranayama-technieken om adem en zenuwstelsel te beheersen. ✅ Ontdek modern breathwork, inclusief technieken om je energie te verhogen (upregulating) en technieken om te kalmeren (downregulating). ✅ Inclusief een verbonden ademsessie en begeleide meditatie voor diepe ontspanning en focus. ✅ Praktische oefeningen om je middenrif te openen en je ademhaling te optimaliseren. Of je nu yogadocent bent, verdieping zoekt in je ademwerk, of technieken wilt leren om je dagelijks welzijn te verbeteren, deze training biedt een perfecte combinatie van praktijk en theorie. ✨ Reserveer jouw plek nu en ervaar de kracht van ademhaling en meditatie! ✨ 📩 Aanmelden: Klik hier of stuur een e-mail naar info@room4yoga.com. 📞 Meer informatie? Bel ons op 0648531114. Wees er snel bij, want plekken zijn beperkt!